Красивая кожа без косметики

Проблемная кожа для многих людей превращается в настоящую ежедневную войну. Многие повсеместно рекламирующиеся средства, предназначенные для избавления от акне малоэффективны.

Конечно, очень хочется, чтобы эта проблема решалась быстро, неким волшебным средством, буквально за ночь. К сожалению, устойчивого результата нельзя добиться без

1. Коррекции питания

Рацион человека, склонного к проблемной коже, должен быть разнообразным, включать в себя сложные углеводы, растительные жиры, клетчатку. Стоит снизить потребление соли, исключить алкоголь, а также жареные и копченые блюда.

Частая причина появления воспалений и угревой сыпи-нарушение работы ЖКТ

2. Поддержания двигательной активности

Даже вечерние прогулки на свежем воздухе способствуют укреплению иммунитета и снижению уровня стресса. Кожные высыпания-сигнал о дисбалансе в организме, как в физическом, так и психологическом его состоянии.

Умеренные занятия спортом способствуют выравниванию гормонального фона.

3. Постоянный уход

Экология, высокий уровень стресса в городах, плохое качество продуктов питания, все это очень сильно отражается на здоровье кожи. Что поделать, живем в такое время. Для того, чтобы помочь коже справиться с этим, сохранить ее здоровой, упругой и молодой, необходим тщательный, и что не менее важно, подходящий именно Вам, уход. Регулярное посещение и процедуры у косметолога-залог красивой кожи, не требующей тональных средств.

Однако, если по каким-то причинам посещение кабинета затруднительно-на помощь придет профессиональный домашний уход. Его можно подобрать после одной консультации с косметологом. Как правило, средства из профессиональных линеек идут в большом объеме, что позволяет не только заканчивать коррекционный курс, но и поддерживать результат. В итоге Вы получаете уход, не хуже салонного, при этом экономя.

Лучше всего проконсультироваться с косметологом для подбора подходящего ухода.

На нашем сайте есть услуга бесплатной консультации с косметологом. Мы всегда вам рады помочь!

 

2 thoughts on “Красивая кожа без косметики

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *